Valószínűleg az egyik első információ, amely eljut a kezdő sportolókhoz, különösen a testépítőkhöz, a...
Tanácsok fiatal sportolóknak
Számos olyan tényező van, amely óriási hatással van egészséges életmódunkra. Mindenekelőtt az általunk fogyasztott...
Az idő múlásával, a mozgásszegény életmóddal és a gyors nassolással, gyorsételekkel fizikai állapotunk jelentősen...
A több összetevőből álló készítmények, és ebben az esetben multivitaminnak vagy vitaminkomplexnek is nevezik,...
Amikor egy növény vagy anyag rendkívül népszerűvé válik, és szuperlatívuszokban beszélnek róla, sokan elkezdenek...
A vitaminok és ásványi anyagok egyaránt nélkülözhetetlenek az emberi szervezet megfelelő működéséhez. Érdemes azonban...
Az étrend-kiegészítők definíció szerint olyan termékek, amelyek kiegészítik az étrendet. Ez egy vitamin- vagy...
Az egészséges táplálkozást sajnos nagyon gyakran valami nem ízleteshez kötik, így még akkor is,...
